Descripción
La consulta nutricional online se realiza mediante videollamada por Zoom, con una duración máxima de 45 minutos, y está orientada a personas que entrenan y buscan mejorar su composición corporal y rendimiento deportivo de forma realista y sostenible.
Durante la consulta se realiza una evaluación nutricional completa, considerando antecedentes de salud, nivel de entrenamiento, objetivos, hábitos alimentarios y contexto personal. En base a esta información, se entrega una estrategia nutricional personalizada, fundamentada en evidencia científica actual, adaptada a tu estilo de vida y necesidades específicas.
La asesoría incluye:
Evaluación inicial y definición de objetivos
Planificación nutricional personalizada
Recomendaciones prácticas sobre alimentación, hidratación y suplementación (cuando corresponda)
Resolución de dudas en tiempo real
Entrega de indicaciones claras para la aplicación diaria del plan
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